Jak vzniklo Studio Aneta Pilates
Dlouhé roky jsem řešila bolavá záda, napětí a únavu z mého fyzicky náročného podnikání. K tomu jsem maminka desetiletého syna, takže jsem potřebovala najít způsob, jak zvládat každodenní zátěž a zároveň se cítit dobře ve svém těle.
Pilates Reformer mě nadchl od prvního okamžiku. Nejdříve jsem měla doma jeden stroj a rok jsem cvičila sama, podle videí, jen intuitivně a z potřeby „dát se dohromady“.
Když jsem viděla, jak moc mi cvičení pomáhá s bolestmi, držením těla i energií, rozhodla jsem se jít víc do hloubky. Absolvovala jsem odborné kurzy a certifikace, začala studovat anatomii, principy Pilates a postupně jsem si budovala jistotu v tom, že chci tuto cestu předávat dál.
A v té chvíli se ke mně přidal i můj manžel Pavel.
Pavel – sportovec, trenér a instruktor, který pochopil, že Pilates není jen pro ženy.
Pavel je celý život milovník pohybu – thajský box, funkční trénink. Ze začátku se jen díval, jak doma cvičím… a pak si jednoho dne přišel „zkusit pár cviků“. A okamžitě pochopil, jak komplexní a funkční Pilates Reformer je.
Zjistil, že to není žádné lehké cvičení pro ženy, ale precizní trénink, který dává smysl každému sportovci. A tak se stejně jako já začal vzdělávat, zkoušet, trénovat a nakonec se Pilates stal společnou vášní nás obou.
Každý vedeme lekce trochu jinak a právě to nás skvěle doplňuje.
Já vedu lekce s jemností, důrazem na detail, pocit a správné nastavení těla.
Pavel k nim přidává energii, logiku pohybu, sportovní přístup a precizní vedení.
Oba máme ale jeden společný cíl: aby se u nás každý cítil bezpečně, krásně a aby odcházel se silnějším, uvolněnějším a zdravějším tělem a myslí.
